Rodillera térmica - Terapia de calor

1️⃣ Colocar la rodillera 🦵

• Coloca la rodillera directamente en la rodilla.
  
• Ajusta las correas de velcro hasta que quede firme, pero sin apretar demasiado.
  
• Asegúrate de que la zona de calor quede bien centrada en la articulación.

2️⃣ Conectar el dispositivo 🔌

• Conecta el cable USB a una fuente de energía (power bank, computadora o cargador).
  
• Verifica que esté bien conectado antes de encender.

3️⃣ Encender la rodillera 🔘

• Presiona el botón de encendido.
  
• Espera unos segundos hasta que comience a calentar.

4️⃣ Seleccionar la temperatura 🌡️Elige el nivel según tu necesidad:

• 🔴 Alto: calor intenso para alivio rápido (usar poco tiempo)
  
• 🔵 Medio: uso normal y cómodo
  
• 🟢 Bajo: calor suave para uso prolongado

5️⃣ Tiempo de uso ⏱️

• Utiliza la rodillera entre 15 y 30 minutos por sesión.
  
• Puedes usarla 1 o 2 veces al día según necesidad.
  
• Si usas temperatura alta, reduce el tiempo de uso.

Precauciones ⚠️

• No usar mientras duermes 😴
  
• No usar sobre piel irritada o heridas
  
• Si sientes demasiado calor, baja la intensidad o apaga el dispositivo
  
  Mantener fuera del alcance de niños
  
  

⏱️ ¿Cuánto tiempo usarla para ver resultados?

⚡ Resultados inmediatos

• Desde la primera sesión (15–30 min) puedes sentir:
  ✅ Alivio del dolor
  ✅ Relajación muscular
  ✅ Menos rigidez
  

📅 Resultados a corto plazo

• Usándola 1–2 veces al día durante 3 a 7 días:
  ✔️ Notarás mejor movilidad
  ✔️ Disminución más constante del dolor

🏥 Resultados a largo plazo

• Con uso regular por 2 a 4 semanas:
  💪 Mejora en la recuperación
  🩸 Mejor circulación
  🦵 Menos molestias recurrentes

✅ ¿Es segura la rodillera térmica?

• Sí, el uso de calor (termoterapia) suele ser seguro cuando se usa correctamente
  
• Ayuda a aliviar dolor, relajar músculos y mejorar la circulación.
  

⚠️ ¿Quiénes deben tener precaución?

No todas las personas deberían usarla sin cuidado:

🚫 Evitar o consultar con médico si tienes:

• Problemas de circulación 🩸
  
• diabetes (puede disminuir la sensibilidad al calor)
  
• Piel sensible, heridas o irritaciones

✅ Hacemos envios a todo Chile 🎉

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